15/01/17 - Sortie sous la neige
Quelques braves aventurier ont bravé le froid ce dimanche pour aller rouler dans la neige. Félicitation à eux.
Séance d'esquimautage
Il faut bien s'occuper en hiver. L'ASPeN renouvelle donc, en partenariat avec le club de canoë-kayak de Dracy-Saint-Loup, ses séances d'entrainement à l'esquimautage.
Objectif : être plus à l'aise dans un kayak, ne plus avoir peur de chavirer, et pour les plus talentueux être capable être capable de se remettre la tête en haut.
L'ASPEN à Escalade et Sauce Piquante
Encore une très belle édition d'escalade et sauce piquante, samedi 14 janvier où un petit groupe de l'ASPEN a tout donné sur les voies et blocs ouverts pour l'occasion.
Merci aux partenaires de Briz'Cou 2016
En espérant vous retrouver pour la prochaine édition, le 21 mai 2017 !
04/12/16 - Course d'orientation
Une vingtaine d'Aspénien ont profité de cette belle matinée pour chercher des balises en forêt de Planoise.
Ils se sont affrontés sur deux parcours. Béné et Dalva s'impose avec seulement 40 secondes d'avance sur le circuit facile et Florent signe sa première victoire sur le circuit Technique.
Résultats :
1 | Béné et Dalva | 0:41:04 |
2 | Gaël et Othilie | 0:41:43 |
3 | Flo, JY et Margaux | 0:59:57 |
4 | Gabin et Nico | 0:59:58 |
5 | Agathe et Philémon | 1:00:04 |
6 | Claire, Celine et Co | 1:09:41 |
1 | Florent | 1:15:07 |
2 | Pops | 1:20:18 |
3 | Teddy | 1:42:11 |
4 | Hervé | 1:52:34 |
5 | Simon | 1:52:49 |
Analyse graphique : Pour analyser votre course. Sélectionnez le parcours puis les coureurs à comparer.
Animation GPS : Revivez la course de Pops et Teddy. Appuyer sur "Play", et cliquez sur une balise pour synchroniser les coureurs.
Les parcours :
Easy :
Petite question sur le circuit technique : De la balise 7 pour aller à la 8. Vous passeriez par où, vous ? Tous les coureurs sont tombés dans le piège. Car il ne servait à rien de remonter les 13 courbes de niveaux (dur dur pour les cuisses !!!), mieux valait passer à droite (chemin des sources) et rester à niveau.
16/10/16 - Sortie familiale sur la Loire
En cette journée ensoleillée, descente de la Loire entre Gilly-sur-Loire et Cronat De nombreux oiseaux migrateurs à observer.
20/11/16 - Sortie à la Grande-Verrière
Un peu de vent et un terrain quelque peu boueux ce dimanche, mais pas de quoi décourager un Aspénien pour la seconde sortie VTT de l'année.
06/11/16 - Reprises des activité
Sortie VTT en Planoise ce dimanche.
8&9/10/16 - Sortie kayak sur la Cure
En cette fin d'automne, sortie sur la basse Cure le samedi et sur la haute Cure le dimanche.
Dédicace à Baptiste qui a réalisé un grand chelem en passant tous les sauts de la descente ... à la nage.
26/11/16 - Sortie kayak à Sault-Brenaz
Sortie kayak sur le bassin artificiel de Salt-Brénaz, dans une eau un peu fraîche mais par une météo idéale.
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