10/02/19 - Une CO humide !
C'est sous un grand soleil et une forte chaleur que... Bon, bon, bon, ok... hum. C'est donc sous la pluie et le vent que de vaillants sportifs aspéniens ont zigzagué en forêt, certains plus que d'autres, à la recherche des balises. L'humidité ambiante n'a pas atteint le moral de la troupe, bien au contraire. On a même vu deux courageuses, inscrites initialement sur le circuit facile, s'élancer vaillamment sur le circuit long (involontairement certes, mais quand même !). Et on a vu deux coureurs qui, après avoir terminé le circuit facile, sont repartis de plus belle sur le difficile.
Résultats :
19/01/19 - Sauce Qui pique 2019
La crème de la crème en terme de varappe ou plutôt la fine fleur de l'escalade "ASPENIENNE" s'est rendue ce samedi à Chalon sur Saône afin de participer à "ESCALADE ET SAUCE PIQUANTE" pour une excellente WINTER SESSION.
Après une heure de voyage dans un magnifique Combi Caravel tout confort, nous arrivâmes assoiffés de voies et de blocs.
Dans une superbe ambiance, nous nous sommes mêlés aux 300 grimpeurs présents afin d'en découdre avec les 150 blocs ouverts pour l'occasion par le CAF de Châlon. En fin de soirée, après un petit apéro puis une tartiflette, nous avons encore essayé de braver les lois de la gravité mais bizarrement avec moins de réussite...
D'après l'avis des experts, les patates étaient trop cuites.
En tous cas, nous avons passées une excellente journée grâce aux copains et à l'ensemble des bénévoles du CAF.
J'encourage tous les grimpeurs de plus de 15 ans de l'ASPEN quelque soit leur niveau de nous accompagner l'année prochaine.
Excellente semaine
Mathieu dit le Chien-Bernard
PS: pour les photos, c'est ici: Photos Aspen sauce qui pique 2019
04/11/18 - Reprise de la Course d'orientation
Records battu pour cette reprise ! Avec 49 participants, jamais l'ASPeN n'avait réuni autant de coureur un dimanche matin. Et c'est sans compter les 3 chiens, qui portent donc le nombre de participants à 52 !
Cette course d'orientation a permis d'inaugurer le nouveau parcours permanent qui a été installé début 2018 sur le site du parcours sportif du Pont de Fer. C'est donc sur trois 3 circuits de niveaux progressifs, et sous un soleil radieux (bienvenue après quelques jours de pluie), que ce sont affrontés les 52 coureurs.
Pas de classement officiel à la clé, faute d'avoir pu établir quelque chose de suffisamment fiable et équitable, mais j'espère que tout le monde a pu progresser et y prendre du plaisir.
Rendez vous le 24 novembre pour la prochaine CO, en nocturne cette fois, à l'occasion de l'AG 2018.
P.S. : Pas de carte de la course dans l'article pour cette fois, car j'espère bien qu'on aura l'occasion de la valoriser à nouveau.
Séance VTT du 21/09/18
Pour la séance VTT du samedi 22/09, nous avons la chance de recevoir Simon MASI, professionnel du trial et de l'enduro, qui a évolué pendant de nombreuses années au niveau national et international, et aujourd'hui moniteur.
Il dispensera pour nous une séance de maniabilité.
Le rendez-vous est donc exceptionnellement donné sur le parking de Couhard. Rendez-vous à 9h15, et merci d'être à l'heure.
15/09/18 - Reprise du VTT
Ce samedi 15 septembre c’était la reprise du VTT jeune à l’Aspen. Heureusement qu’on n'en avait parlé à personne en dehors de l’Aspen car il y avait déjà foule. Après une présentation et un rappel des consignes nous avons fait 2 groupes : les habitués sont partis au terrain de cross d’Auxy alors que les nouveaux ont fait des tests de maniabilité avec Raph, Ingrid et surtout Simon qui fourbit ses premières armes d’encadrant.
Pour rappel le VTT à l’Aspen c’est le samedi matin à 9h15 (max). La semaine prochaine c’est Simon Masi, free styler pro, qui encadrera le groupe. RDV à 9h15 sur le parking de Couhard.
Résultats du Raid Briz'Cou 2018
Les résultats du raid Briz'cou sont disponibles.
Félicitation à tous les concurrents pour leur performance et merci à tous les bénévoles pour leur aide.
Classement BRIZ'COURT scratch 2018
Classements BRIZ'COURT par catégories 2018
Classement BRIZ'LONG scratch 2018
Classements BRIZ'LONG par catégories 2018
Les classements Catégorie et Scratch contiennent chacun 5 onglets ( en bas de page ): classement général, classement trail, classement canoë, classement VTT, classement CO
Raid Briz'cou 2018
Le 3 juin 2018 aura lieu le la 9ème édition du raid Briz'cou. Cette année, nous innovons avec trois épreuves différentes :
- Le circuit Briz'court : 8 km de trail, 22 km de VTT, une course d'orientation découverte et du canoë sur le lac
- Le circuit Brizcou : 15 km de trail, 31 km de VTT, 2 km de course d'orientation et du canoë sur le lac
- Le mini raid, pour les enfants de 6 à 10 ans (CP-CM2), par équipe de deux.
Il ne reste que quelques jours pour vous inscrire alors rendez vous sur Raid Briz'cou pour vous inscrire.
19-21/05/18 - Week-end ASPeN
Parce que l'ASPeN ce n'est pas que le sport, chaque année nous aimons nous retrouver tous ensemble pour un week-end convivial et familial. Cette année, de nombreuses contraintes ne nous ont pas permis de de nous échapper dans des contrées plus méridionales, mais cela ne nous a pas empêché de pratiquer nos activités favorites : escalade, canoë-kayak, trail, CO, VTT ... et apéro.
Nous avons donc rayonnée autour du camping d'Autun, avec un programme plutôt chargé : escalade à Cormot puis à Saffres, trail et VTT à Igornay, VTT à Autun, canoë-kayak sur l'Arroux et pour animer les soirées, course d'orientation, palet vendéen, paëlla et barbecue. Même si toutes les activités n'ont pas eu autant de succès, ce week-end fut une franche réussite.
Vivement l'année prochaine ! Et merci à Mat' pour l'organisation !
29/04/18 - CO dans le quartier de la Croix Verte
Ce dimanche, 20 personnes, dont beaucoup de jeunes, ont participé à la course au score urbaine organisée dans la quartier de la Croix Verte.
C'est par ce beau soleil que Tom, Mia et Lubin sont venu remettre en jeu leur titre de champion de CO dans la catégorie poussins. Nous avons également eu le privilège d'accueillir deux élèves du lycée militaires venus s’entraîner en vue de leur participation au championnat de France de course d'orientation.
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28/04/18 - Maniabilité VTT
Ce samedi c’était maniabilité avec les jeunes (et moins jeunes) à la cascade de Brisecou.
Sous l’égide de Raph, accompagné d’Ingrid, Stéphane, Mathieu et Simon, une quinzaine d’enfants (la plus grande était largement majeure) ont suivit des parcours de différentes couleurs afin d’apprendre à manier le vélo. Malgré la pluie nous étions largement protégés par les feuilles et ce fût un super moment. Quelques jours auparavant nous avions fait des exercices sur le parcours des télots.
